リラクゼーションサロン　fuca

 ・・・・それは耳鼻科です

だいたいの痛みは我慢できるけど、耳の中をガサゴソされる音を聴きながらあのたとえられない痛みはもう私は無理です。

一週間以上我慢していた耳の痛みと圧迫感（もう鼓膜が破れて中耳炎になっているのは自分でわかっています。）
それも限界にきて昨日病院にいきました。

先生から『なんね、こわいと？』『幼稚園生と一緒やねぇ・・・』『体に力はいりすぎ、ちょっとおさえて！』
看護師さんからも『いままで我慢して痛くなかったですか？』

などあきれられ笑われましたが、もうどんなに言われても恐くて心臓がバクバクなるくらい苦手な場所なんです。

さすがに申告もしないといけないので、集中できずに行きました。
おかげで今日はかなり楽でした。

申告も終わりました。
あぁ〜良かった♪

みなさんはどうしても苦手なものってないですか？

私はへびとジェットコースターとお化け屋敷と耳鼻科です＾＾

こんにちは！
今日は寒くなるといわれていたけれどそんな事もなくてちょっと拍子抜けしていました。

さて皆さんはよく夢をみますか？
私は小さな時は毎日みたいにみていたと思います。
空を飛ぶ夢はよくみていました。　
続きをみたくてまた二度寝してみたり。
でも最近はそこまではっきりとした夢はみなくなっているように思います。
それだけ、純粋さや冒険心がなくなったのかなぁ・・・などとちょっと残念な気もします。＾＾

最近は明け方、意識がはっきりしていないけど少し目が覚めかけの意識（無意識）の状態のメッセージはとても私にとっては心強いものになっています。

先日もその日に子供の保険の契約（見直し）をする日にしていたのですが、夢のなかで契約内容片手に計算機をたたいている私がいました。そして今は忘れましたが注意する内容を言葉で言っていました。
こういう時はメッセージなんです＾＾
私はもう一度色々検討しなおしました。
その契約をすすめられるままにしていたら15万くらい損していたんです。
保険の方がみなさん詳しくてすすめているとは限らないですもの。その方もそうでした。

ユングの心理学では人の無意識は深い部分でつながっていると考えられています。
私は、チャネラーの人のなかにはその無意識から相手の情報を得ているタイプの人もいらっしゃると思います。
私たちでも相手を思っていたら、メールが来たり、連絡がきたり、ばったり会ったりすることありませんか？

この前も知合いの事が浮かんで、なんだか化粧水をもっていかなきゃとバックに入れてその方のところへ行ったら、ちょうどお顔がかぶれてあってその化粧水をその場で使ってハレがおさまってきました。バッチリ役にたちました。
食事する場所など一度行きたいなぁと思っていたお店に、相手の方が連れて行ってくださったり。

そんな偶然は結構あります。

そうそう、夢のお話でしたがよく夢を見る人は枕もとにノートを用意しておいてわすれないように書いておくと何かメッセージがあるかもしれませんよ。

私は何か考えてもまとまらない時などは寝る前に『今日夢でメッセージをください』とお願いしてから寝ます。　必ずと言って良いほど夢に自分では思いつかない考えが出てきたりするので不思議な感じですが役にたっています。

まとまりがなくなってきましたが、人の潜在意識の力ってほんとにすばらしいとヒプノセッションをし始めてとても感じています。

過去（ああしとけばよかった）や未来（病気になるんじゃないか？　老後一人じゃないか？　生活していけるだろうか？）
などの心配をするよりは今の瞬間の楽しい事の蓄積の方がよほど潜在意識にも良いみたいですよ。

お家に帰って寝る前までには今日の一日をリセットしてプラスのイメージで一日を終えて、朝もまた今日は良い日になりそう！とプラスのイメージで一日を始める。

なんだか不思議で現実的でない気もしますが、心理学や脳科学など最近はテレビでも潜在意識へのイメージングなどよく紹介されていると思います。

ユングの心理学は難しそうで興味がわかない方はユング心理学とはちょっと違いますが

『夜を変えれば奇跡がどんどん降ってくる！』臨床心理学博士・心理カウンセラー
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｄｒ．タツコ・マーティン　　大和書房
潜在意識のおもしろい使い方が簡単にそしてちょっとやってみたい例をあげて書かれていましたよ＾＾

さぁ、私も今日は帰ってスープカレーの辛いのを作って楽しくいただきゆっくりとリラックスしたいと思います。
今日は夢はみれるかな？
みなさんもどうぞ楽しい週末をお過ごしくださいませ。

こんにちは。
3月になりましたがまたちょっと寒くなってきましたね。
今日はこぶしが咲き始めているのに気がつきました♪

私は申告が15日までなのに・・・まだなんにもやっておりません。
2日くらい集中して頑張りたいと思っています。

さて、昨日みえたお客様はフェイシャルをいつも受けてくださっています。
最近ではサロンのお化粧品も使っていただけるようになってみるみるお肌が変わってこられました。

美容院のスタッフさんから『なにか特別なことされてるんでしょうか？』
と何度も聞かれたり、半年ぶりにあう男性からも前と何か違うと言われたそうです。

あきらかに私が見ても違ってこられてます＾＾

私もフェイシャルを自分が勉強して始める前まではお肌に関して関心があんまりありませんでした。
ということはお手入れもテキトーだったように思います。

今は私が綺麗にしていないとお客様にも説得力がないと思いますので、お手入れも丁寧にするようになりました。外見だけでなく、内面もせっかく女性として生まれたのですから楽しんでいきたいと思っています。

やっぱり、お料理もお肌も植物も人間関係も・・・心をこめたり丁寧にやると答えもそれにあった答えがかえってくるみたいです。

私も最近は『綺麗になったねぇ』とお世辞かもしれませんが言われることが増えました。
どんだけ以前は手をかけてなかったのか＾＾；

この年齢で褒めてもらえるのは嬉しいなぁ・・・とやっぱり女なんで思います。

そうです、3月は季節の変わり目でお肌の調子も花粉やアレルギーなども関係して荒れやすくなります。

優しく洗顔してしっかり汚れを落として、保湿、睡眠、水分、食事・・・体と一緒ですが気をつけてみてくださいね。
紫外線もこれからますます増えてきますのでＵＶ対策もしっかりされてください。

フーカでのフェイシャルはオールハンドです。
それからデコルテや首や肩までしっかりアロマオイルでほぐしますのでお顔の肌・艶もかなり変化します。
ヘッドマッサージとお顔のプッシュも最後にやります。

リフトアップと小顔効果と艶はしっかり実感いただけますのでご興味がある方はぜひおいでくださいませ♪

今日はちょっとフェイシャルのＰＲでした

こんばんは！
明日からは少し暖かな陽気になるそうですね。
梅も見ごろだと思います。
来週ちょっと春の陽気を味わえると思うと嬉しくなります。

さて昨日お客様のＴさんへ、オリジナル香水のプレゼントをお約束していたので楽しんで作らせていただきましたよ。
以前３周年のお祝いにとＴさんからオリジナルの香水をいただいていたのがなくなったのでレシピを教えてくださいとお願いしたら、また作ってくださいました＾＾

なので次は私がＴさんへプレゼントします！となったのです。


私のＴさんのイメージはとても女性らしいフワリとした感じなので、どうしてもそんなイメージの精油を選んで作ってしまいそうです＾＾

でもＴさんが作られた好みの香りを嗅いでみるとかなりウッディー調の落ち着いた感じや爽やかな感じなんです。

私の好みは今の気分は女性的でちょっと個性的な感じ。

最初にサトルアロマ的な意味やＴさんのイメージで選んでいった精油を試香紙にちょっとずつつけて香りを嗅いでみました。

う〜ん、私ごのみです
でもＴさんにとってちょっと女性的すぎて嫌じゃないかなぁ・・・
ご主人から『どうしたの？？』とかいわれないかなぁ・・・

どうせだったら好みの香りで使ってほしいのです。

なのでこの時点で１５種類くらいの精油をつかっていたのですが、スッキリ系をまた数種くわえてみました。
精油の滴数一滴でも香りが変わっていきます。
２５％濃度の香水にするのに１０ｍｌ容器だったら５０滴くらいの精油がいります＾＾

今はスクールやスピリチュアルアロマで沢山の精油の種類を必要としますので以前に比べると随分と種類も増えました。
香水をつくるのにはとても助かります。

お料理と一緒で塩や砂糖の入れ加減で味がグッと変わるのと一緒です。
香りも料理もイメージで作っていくんですよね。

香りはメモにどの精油が何滴というように全部メモリながらやっていきます。

最後はお料理と一緒です。『おいしくなぁれ！』の代わりに『良い香りになぁれ！』とおまじないをして混ぜ合わせます

出来上がった香水は約１ヶ月冷暗所で保存しながらできれば毎日フリフリ混ぜます。
そして心をこめて『良い香りになぁれ！』のおまじないをするといいと思います♪

さて１ヶ月後にＴさんにプレゼントする日が楽しみです。

最初はちょっとかなりスゥーとした清涼感のある香りなのですが、残り香はしっかりと落ち着いて女性らしさもあります。

気に入ってくださるといいなぁ♪

香水作りはやっぱり楽しいです。

ではでは皆さんも素敵な週末をお過ごしくださいね。

こんにちは。
今日は久しぶりにお天気が良くて気持ちよかったです。
でもまだまだ寒いので、風邪をひかれないように気をつけてくださいね。

１４日のバレンタイン＆新月の日にＪＡＡアロマコーディネーターの試験も無事終了しました。
一緒にお勉強をした受講生はサロンのお客様だったのですが、それぞれにアロマを今後取り入れながら次のステップに進もうとされていらっしゃる方でした。
今までもお仕事の場所でアロマも取り入れてあったり、日常にもたくさん活用されていらっしゃる方だったので、最初からアロマ好きなのが手にとるようにこちらにも伝わってきました。

私はアロマやレイキなどお勉強をされたいきっかけは必ず最初に伺います。
その方に少しでも参考になる情報をお伝えしたいし、きっかけを最大限に活用してほしいからです。

アロマの勉強をされたお一人はさっそく今月から他県でセラピストさんとして活動されます。
アロマは今は使わなくても自分のケアや将来にかなりパワフルに役にたつことでしょう。
知らない土地で不安もあるでしょうが、心から本当に心から応援してますからね。
体に気をつけて楽しんできてください(^_^)v

他の受講生さんもアロマの勉強を始めたことがきっかけで、他の勉強にも興味がわかれたりとやっぱり何かを始めて次につながることは沢山です。

レイキも今たくさんアチューメントの受講生さんがいらしてますが、目的はひとそれぞれだとしても私の頭の中は、みなさんの今後の変化やプラス面しか想像できなくて・・・
もう毎回ワクワクしています。

みなさん魅力的なかたばかりなので私もたくさん影響を受けさせていただきながら、共に楽しい時間が過ごせ幸せな限りです。

私自身は昨年受講させていただいたヒプノセラピーによってなんだか色んなことが楽になってきました。
人の心の複雑さをとてもいとおしく感じるようになってきたからです。
今まではお客様や人との距離などが上手くとれずに大変な時期もありました。

でもサロンを始めての４年弱の間に、人それぞれがその人の人生を学ぶために生まれてきてるんだ。
人からみたらすごく成功したようにみえる人生、悲惨にみえる人生、嬉しい人生、苦しい人生、人を憎む人生、うらやむ人生・・・・
数え上げたらきりがない心を一瞬一瞬抱きながら人それぞれが自分の人生をいきてるんだ。

と思ったら普通に言われている人生の『成功』というのは、その人の心がどれだけ納得できる生き方をしたかであって、人に評価されたり、認められることでもないんですよね。

と思ったら私自身がとってもこだわりがなくなってきてなんでもありな気がしてきました。

うまく表現できないですが自分の心の奥にはじない生き方をすればいいだけ。

人生の目的や学びは人それぞれちがうので、他人をジャッジはしなくても自分の生き方は結局全部自分に帰ってくるんではないでしょうか。

シンプルです。

えぇ〜！と思う方もいれば、うん、うん。と思う方もいると思いますが今の私はそんな考えが一番しっくりいってます。

そして今の仕事や生活で少しは人のお役にもたてる余裕ももてるように日々成長していきたいなと思います。

Ｓくん、こんにちは！　はじめましてぇ〜　

 

と先日アロマの学校のお友達Ｓさんと赤ちゃんＳくんに会いに、Ｔさんと行って来ました。

もう目がぱっちりとしてて、色が白くて手足バタバタさせて、ジィーっと見つめられたら
おばちゃんはメロメロですよぉ〜♪

すっかりおかあさんになっておっぱいをあげたり、あやしているＳさん、嬉しそうに眺めるご主人。

一緒に行ったＴさんは去年仕事を退職され、導かれるようにイギリスへ行かれたと思ったら
そこでとっても大切な宝物をゲットされて帰ってこられてました。

一年前に3人で会った時から少しずつそれぞれに変化があって面白かったし、不思議でした。

それでも年齢も、環境も違うけど笑いあえて楽しい時間がもてる。

しみじみとなった時間でした。　Ｓさんはお昼ご飯まで準備してくれてました。

また6月にはＴさんのお式で会えると思うのでとても楽しみです。

それから友人からレイキアチューメントの紹介をしていただいた方がまたまた偶然にもアロマの学校での先輩でした。

アロマを学んだ方ってやっぱり皆さんアロマ好きなんでしょうね。
ずっと続けている方がほんとに多いんですよ。
色々な環境でのアロマ体験談を伺えるのはとても楽しいです。

私みたいに一人サロンをしてる方、家族や友人にトリートメントやプチレッスンをしてアロマのよさを
体感していただいている方、医療の分野で広めようとしている方・・・・

ひとりひとり、自分にあったやり方や場所での活動ですが共通しているのはアロマから離れられないことなのかなと思います。

リラクゼーションだけではないアロマのよさなどもっと広めたいなと思います。

さて、明日はアロマコーディネーターの試験日です。
落ち着いて試験が受けられるように、明日はアロマもたいて・・・
春のお花ガーベラ・チューリップなどを部屋に飾ったり・・・
玄関にも一つ鉢植えを増やして・・・時計もあわせて、机も並べて・・・
私にできることは準備しました。

その後は受講生の方とランチに行く予定です。
今までのようには会えなくなるので楽しみです。

そして夜も私は別の食事のお誘いをいただいているのでまた外食です＾＾　
ダブルで楽しみがあります。
ヘヘッ、ありがとうございます♪

こんにちは！
豆まきも終わって春のおとずれが待ち遠しい季節になりました。2月の節分・立春　
3月には春分と寒かった冬から春になる季節の変わり目がやってきます。

春になる頃は気分的にはワクワクしていいはずなのに、実際その頃には植物や動物と同じで体の中の芽吹きがはじまる季節です。

腰が痛くなったり、心の不調もでやすい時期です。
今のうちから体を温めて、代謝をよくしておくと春も楽しく迎えられやすいですよ。

最近、テレビや雑誌やいろんな場面で『再生』と言う文字が目に入ってきます。

今年は『再生』『創造』などといわれていますが、まさに今の時期がそうだと思います。

そこでフーカでは”再生デットックストリートメント”を3月いっぱいメニューに加えました。
100分・・・10,000円（2日前までのご予約で１０％offです。)
下半身のデットクスにハーブボールorホットストーンを選んでいただけます。
タイストレッチで下半身や股関節などの血流やリンパの流れをよくしたり、ソルト＆デットクスに役立つ精油のブレンドでのフットバス、そけい部やお尻のオイルトリートメントなど下半身をメインにデットクスしていきます。
足裏から腰くらいまでをいつものフーカとは違うトリートメントでやらせていただきますよ(^_^)v

あっ、それからこのトリートメントは紙ショーツをつけずに大きなタオルでしっかり隠しながら恥ずかしくないようにやっていきます

いつものフーカのゆるりなトリートメントとはちょっと違ったハードなトリートメントですがぜひどうぞ♪

☆ＪＡＡ日本アロマコーディネーターライセンス　6月試験対応の受講生さんも募集中です。
詳しくはＨＰのスクールをごらんくださいね。

みなさんは、酵素が生命を維持していくのにとても大切だという事を聞かれたことがありますか？

アロマの精油は植物からとりますが、植物が光合成をして精油成分が作られていきます。
その時に酵素が働いて成分の変化をおこしていくんですよ。

人間の体も酵素によってアルコールを分解して”アルデヒト”さらに酵素で分解されて”酸”と言う具合に変化をしながら最後には尿になって排出されるそうです。

人によっては酵素の量が少なくてお酒を分解できずに頭が痛くなったり、気分が悪くなったり不調がおこる人もいるそうです。

体内にはおよそ５０００種類の体内酵素があるそうです。
しかし加齢と共に、特に40代をすぎると酵素の量は減っていくそうです。
体内酵素の役割は代謝や免疫力アップにも役立っていて人間の生命を維持していくのに必要不可欠との事。

不足している酵素を補う意味で昔から体に良いといわれている発酵食品を食卓に並べるのは必要みたいです。
酵素をたくさん含む食品には味噌・納豆・漬物・ヨーグルト・チーズなどがあります。
他に熱を加えない大根おろしやパイナップルにもとっても豊富に含まれているのでとりなさいよ！
といわれたことがあります。

私は朝梅干一個と手作りのカスピ海ヨーグルト（もう毎朝5年以上は食べています）
に豆乳をまぜて飲んだり、バナナやイチゴなどのフルーツをまぜていただいたり、
味噌汁をなるべく毎晩飲んだりと結構発酵食品が大好きなので取り入れています。

さて最近私がブログでよくお酒を減らします！といっているのはですねぇ・・・
最近お酒を飲むと顔が浮腫んだり、次の日に残ったりして疲れやすくなってたからです。
やっぱり年齢が年齢なので以前のようにグビグビ飲んだり、食事もお腹いっぱい食べると、もうテキメン体調が悪くなってしまいます。
腹八分くらいがやっぱりいいみたいです。

ここからはちょっと怪しくて真実味はあまりないお話になります。
私はレイキを伝授してもらってから体に金粉がいっぱいでるようになりました。

嬉しい時や元気な時、あとエネルギーの高いものや、場所にいってもキラキラと出るんです。
私の体調や心の状態のバロメーターになっていました。

なんで金粉がこんなにでるのかネットで検索してみたら、ある人のブログに『酵素』が人よりも多いと出やすいと書いてあったのを思い出しました。

秋くらいからとっても忙しくて気持ちも体もアタフタしていたら、気づいたら金粉が全く出なくなっていたんです。キラキラしてて綺麗なので見るのが楽しみだったのに・・・
そこでお酒の量や食事や運動などに気をつけてみました。
お酒も前ほど”おいしい”と思えなくなっていたのでちょうど良かったかも＾＾

それから玄米などの穀物を発酵させたサプリを飲み始めて少ししたらまた金粉が復活しました。

金粉＝酵素の量が多いとは言えませんが、とにかく発酵食品を多めにとり始めたら体調がかなりよくなってきたのできっと私の体には今不足していたのかもしれません。

そしてとても大切な肝臓や腎臓を休ませてあげることも必要だと思います。

私の年代で今から増えていくのって、白髪や脂肪くらい、あとは智慧も増えてほしいものですが、
骨量や体力、免疫力など断然体においては減っていくものの方が多いと思いますので、気をつけて補っていきたいと思います。

あんまり酵素のことは聞かないので、ブログに書いてみました。

みなさんもちょっと気をつけて発酵食品を食事に取り入れてみてはいかがでしょうか？