リラクゼーションサロン　fuca

本格的な梅雨がやってきました。
皆さんのところは被害はありませんか？
気をつけてお過ごしください。

低気圧のせいか、私もちょっと頭が痛くて、体がだるいです。
今の時期は基礎代謝が一番悪いそうですから、お腹を温めて
内臓から元気にする事が代謝アップの秘訣だそうです。

さて、７月１日でフーカもおかげさまで３周年を迎えることが
できました。
ＨＰとご紹介だけでゆっくりとひっそりとやってまいりました。
オープンからアタフタしながら３年も経ちました。
毎日毎日一人っきりでお仕事をしていくなかで、気づくこと、
楽しい・嬉しい事、人にとぉ〜っても話を聞いてもらいたくなったり、
ちょっとひとりごとも増えたりしながら、色々な感情や気づきの
中で楽しみながらやってこれました。

こんな小さなサロンにおいでいただきお会いできたお客様は、
本当にご縁があったお客様なんだと心から感謝いたします。

これからも技術や知識はもちろんですが、心の部分も成長できるように
頑張りたいと思いますので今後もよろしくお願いいたします。

それから、ずっと協力してくれている家族、そしていつも
励ましてくれる友達やお仕事仲間、とにかく３年間に関わりの
あった皆さん、いつもありがとうございます。

また３年の間に、当サロンにみえるお客様が必要とされていること、
私がしていきたいことが少しずつではありますが感じられるように
なってきました。

メニューも少し変更していきたいと思います。
はっきりしましたらまたご報告させていただきますので
よろしくお願いいたします。

☆３周年感謝キャンペーン（８月末迄）☆

　６０分以上のメニューを１０％ＯＦＦ＆ヘッドマッサージ　　
　をさせていただきます♪　ぜひご来店くださいませ。

週末に大阪に講習会に行きました。
次の日にＨＰを作ってくださった高井さんと３年ぶりに
再会して『写仏』をしてきました
またブログに書かせていただきます♪

　

JAA日本アロマコーディネーター協会認定校になりました。
ＪＡＡ日本アロマコーディネーター協会のカリキュラムに沿って
基礎知識を学んでいきます。
７月からスクールをプライベート・少人数制で始めさせていただきます。
フーカで勉強と受験ができます。
ご興味のある方はお問い合わせくださいませ。（入学は随時お受けしております）
詳しい内容はHPのSchoolをクリックしてください♪

レッスンでは32種類の精油の効果について学びます。

またご家庭でも活用できるクラフト作成もレッスンごとにおこなっていきます。全１６レッスン

１レッスン／２時間　(合計３２時間）

テキスト代・材料費込　　￥１３５,０００（税込み）

※受験費用は含まれません

こんにちは！
数日夏日が続いてクーラーを少しかけてお仕事をしています。

トマト大好きな私に友達がとっても簡単なトマト丼を教えてくれました。
食欲がない時にグッドです。
　〜トマト丼〜材料
　　　・トマトを1センチ角に切る　(1個）
　　　・生姜　お好みの量をみじん切り
　　　　　これをあたたかいご飯にかけてお塩を一つまみ。
　　　　（出来上がりです！）

　　うそぉ〜と思ったんですが、すごく美味しいです。
　　味もお塩だけでバッチリでした。
　　娘にも好評でした。
　　あればミョウガをいれたり、とろろや納豆をかけてもおいしいです。

　　お試しくださいませ。

さて、この前ベビーマッサージのセミナーに参加させていただき
たくさんのエネルギーをいただきました。

ベビー達は一人一人個性豊か。
色に例えれば、赤、青、黄色、ピンク、紫、白・・・
たくさんです。

これだけ、個性が豊かなエネルギーの塊なんだから
赤は赤、黄色は黄色・・・
赤は黄色にはなれっこないんです。
個性を際立たせて楽しい人生を送るお手伝いをするのが
親、兄弟なのかなぁ？と思いました。

小さな社会、家族の一人一人も同じ環境にも関わらず
また個性が全く違いませんか？

学びあうために人は人と出会っているんだなぁと最近すごく感じます。

盲目のピアニスト辻井さんのお母様はすばらしいなぁと思います。

今から子育てされるママさん、ベビーはママとパパを選んで
お互い学びあうために生まれてきたのかもしれませんよ。

よそのベビーと比べず、そして狭い学校、近所だけで比較せず
愛するベビーが一番楽しそうにできることはなんだろうなぁ？
と思いながら子育てしたら楽しいだろうな。

とママやベビーを見ながら、
自分の子育てもかえりみながら感じました。

ご一緒させていただいた、ＲＯＳＥ先生、張替先生、
アロマのお友達のＴさん。

皆すごく個性豊かで、いつも刺激や気づきをいただいております。

お客様もやっぱりとってもご縁を感じます。

ほんとに人の体に触れさせていただきながら私自身も
癒しをいただいております。
そして当たり前、お客様も楽になっていただけるよう
お客様の体やこころやスピリットのバランスが整い
本来のご自分に戻れるお手伝いができるように
がんばろうと思います。

そして新しいメニューも近いうちに出せるようにしたいと思います。
またはっきり決まってからお知らせいたしますね。

では、楽しい週末をお過ごしくださいね。

こんにちは、梅雨に入りましたね。
まだ本降りしてはいませんが、温度の差が激しかったり、
体がスッキリしなくてだるかったりしやすい時期ですね。
食中毒にも気をつけて体調管理をしながら元気にお過ごしくださいね。

さて、先日インカオイルの張替先生とROSE先生による
ベビーマッサージ講習会が高牟礼会館で行なわれました。

お客様もおいでいただけたので、私も参加させていただきました。
私は久しぶりのベビーちゃんにメロメロになり、
顔はほころびっぱなしでした。
ほんと何をしてもかわいいですねぇ〜
子育て真っ只中のお母さんは大変な事もたくさんですが
見ている第３者にとってベビーはもうかわいいばかりでした(*^_^*)

オイルマッサージをしながらベビーと向き合う時間は
きっと母子共にすばらしい想い出になると思います。
情緒の安定、信頼関係、お肌の健康・・・
私は子育てが終わりかけの今だから・・・言えますが
おすすめです(^_^)v

その後のセラピストさんとの会話の時に紙おむつから
布ナプキンに話がいきました。

娘にとっても将来妊娠したり、体の事を考えたら
布ナプキンのほうがいいなぁ！という思いと、
生理があるうちに私も布ナプキン体験をしておきたい。
さわやかに生理が終わる日までおくりたい＾＾；

と思いまして、ハルくる散歩道でご一緒でした
『ごごのひだまり』さんにお邪魔して買ってまいりました。

奥様がちょうどいらっしゃらず、ご主人から
しっかり詳しく説明をしていただきました。
ちょっと恥ずかしかったです。
でもご主人もきっと恥ずかしいですよねぇ。
ありがとうございました。

その後布ナプキンを使ってみました。
オーガニックコットンなのでホッコリした安心感がありました。
それと私はかぶれやすいので、あのベタァ〜とはりつく感じがなくて
気持ちよかったです。

●布ナプキン

・肌に気持ちよい。
・通気性が良い
・安全　・・・肌は有害物質を吸収します。特に粘膜は吸収率が高い所。
・環境に優しい・お財布にやさしい

他にも生理痛・生理不順・冷え性が楽になったり色々と体にとって
良い結果がでているみたいです。
ほんとにほんとに女性にとって、毎月生理の度に
使い捨てナプキンやタンポンを使う場所は
ダイレクトに粘膜から大切な子宮につながって
いる所ですよね。
今までは布ナプキンはちょっとありえない！と思っていましたが
試してから決めたらいいやと私は思いトライ中です。
気になる方はどうぞ挑戦してみてくださいね。

●国産タンポポコーヒー・・・たくましく育ったたんぽぽの根を
　コーヒー豆のように焙煎、荒挽きしてつくる飲みものです。
　ビタミン・ミネラルも豊富だそうです。

　母乳の出をよくしたり、女性ホルモンを整えたり、肝機能、
　腎機能(利尿作用）、関節の痛み、冷えの改善・代謝アップ
　解毒・・・

　なんだか色々といいみたいで、今お客様にもサロンで飲んで
　いただいています。
　ノンカフェインだし、ちょっとコーヒーにも似ている香ばしさが
　あります。飲んですぐ体がポカポカしてきます。
　今日みえたお客様も気に入られて『今度行って買ってきます』
　とのことでした。

　ご興味がある方はどうぞ、お試しくださいね。

※『ごごのひだまり』さん
体や環境にやさしいオーガニック商品や日用品を販売されています。
久留米市篠原町４（JA共済連まえ）
　T E L　：０９４２−４８−４３２１
　定休日 ：日曜・祝日　

こんにちは、今日はとてもお天気がよくて気持ちがいいです。

先日ピラティス初体験をしてきまして、２回目のピラティスに
行ってきました。

ピラティスに入る前にボディコンディショニングと言って
呼吸を使いながら自分の体のバランスを感じて一番良い位置に
もっていく練習をしてきました。

腹式呼吸をしながら先生の声と手のガイドをいただきながら
イメージしていきます。

あっという間に手や足が長くなるんですよ＾＾
しらずしらずに筋肉が緊張したりバランスをくずしているのが
呼吸とイメージで（まだよく説明できませんが）
整う感じです。

７つの頚椎・１２個の胸椎も一つ一つイメージしながら
ゆっくりと伸ばしていきます。

小さな人体(骸骨くん）を見ながら先生が体について
説明してくださったりします。

普段伸ばさない場所をゆっくり意識して整えていくのは
すごく気持ちがよくて体もあたたまってきます。

『おもしろい！』
『先生、これは○○にも使えますね。』と私が言うと
先生が『はい、やってるんですよ。』との事でした。

（先生にブログに書いているのを伝えなかったので今度
了解をえたらもっと詳しく書かせていただきますね。）

先生に『わぁ〜』『うへぇ〜』など驚きの言葉を発しながら
のレッスンでした。

先生から
『克子さんも、私が言葉で説明するのは簡単ですが、
その前にしっかり体で感じて自分のものに
していってくださいね。』
と言われました。

はい、全くその通りです。
ピラティス（ボディコンディショニング）とアロマ。
共通点がなさそうで先生とお話していると面白いくらいに
たくさんのことが重なっていて、感動です。

ご紹介くださったＩ様も先生のＳ先生も、とっても素敵な
女性です。

とても楽しい時間がまた増えました。

私もリリースの仕方が上手になってお客様にも伝えられるように
していきますので、少しお待ちくださいね。

こんにちは、６月になりましたね。

紫陽花が綺麗に咲いているのをみるたび
もうすぐ梅雨がくるんだなぁ・・・と思いつつお店に来ています。

そして私も今月でまたひとつ大人になります＾＾；

髪もちょっと伸びてきたので、いつもお願いしている
美容師さんに私が似合うショートの限界まで切ってください。
とお願いして頭もすっきりです。

さて最近浄化グッズを少しお店に増やしました。
ピンクと紫岩塩。ピンク岩塩のランプ。
あとはクリスタルの粉末。
それとお風呂に入れる紫岩塩や
食べる紫岩塩など。

換気やお掃除をして部屋の空気をきれいにしたり、
お客様ごとにセージやクリスタル水をスプレーしたりして
すっきり、クリーンなお部屋でお出迎えできるように
こころがけています。

それとミネラル水を作って疲れた時に飲んだり
お風呂も紫岩塩を疲れがたまった時に入れたりしながら楽しんでいます。
紫岩塩はお肌がツルツルになるし、
温泉みたいにちょっぴりイオウの匂いもします。
体がとってもあたたまりますよ。

ミネラル水は
　・５００ｍｌのお水の中に
　・上質の砂糖２０ｇ
　・紫ソルト小さじ１
　・レモンなどの柑橘系の絞り汁小さじ２程度
　　を加えて、チビリチビリ飲んでいます。

　　　ネパールでは『命の水』と言い、病中病後のミネラル補給や
　　　二日酔いの時に飲まれるそうです。
　　　もう少し暑くなって汗をかき始めたらかなり良いと思います。　

　　お肉やお魚料理あとはいろんなかくし味に加えると
　　とっても美味しいです。

岩塩はマイナスイオンでお部屋の浄化になるので自宅でも使っています。
息子にも安眠できるアロマオイルやアロマのスプレーや
岩塩など送ってしまいました。使ってるかな＾＾；

そしてこの前、聖地セドナのブルーセージをおすそ分けしていただき
ました。

まだ半乾きでフワフワかわいらしいセージでした。
焚いてみると煙の立ちのぼり方がとても神秘的でかすかにブルーなんです。
香りもとても神秘的で一瞬で心が落ち着いてきました。
瞑想やヒーリングの時に使わせていただいています。

Ｈ様、貴重なセージをありがとうございます。

昨日もお世話になっているＳ様がおみえになり
上海のお土産の素敵なブックカバーをいただきました。



福○家さんからもちょっと前に爽やかな風合いの
リネンのリバーシブルコースターをいただきました。
ウラはピンクです。


○ブンイレブンでは今700円ごとのくじ引きができます＾＾
お菓子類とアルコール類の箱が２つありましたが迷わず
アルコールの箱に手を入れて、２枚引いたら
５００ミリ発泡酒と３５０ミリの
ビールがもらえて、すごくハッピーでした。

今回のブログは物のお話ばかりですみませんm(__)m
でもちょっと思いだしてもらったり、ラッキーで
嬉しかったです。
ありがとうございました

こんにちは！
昨日はすごい雷と雨でした。今日はなんだかひんやりしています。

今年に入って『７月からアロマの認定校にしたい』と決めた途端
えらく忙しくなってきました。

７月にむけて勉強や準備もなのですが、お客様やセラピストさんなど
色んな方から情報をたくさんいただくようになってきました。

サロンに関しては、アロマの素晴らしいエネルギーをもっともっと勉強して、お客様の不安や悩みや不調のご相談を私の言葉(私の意見）を
通さずにもっと、楽になったり元気になっていただけないかといつも考えています。

ご自分が本来もっている自然治癒力や潜在的なものが柔かく
引き出される方法を模索中です。
何かないかなぁ〜きっとあるんでしょうが・・
私が私らしく行なっていけるやり方、かつ優しくてパワフルに
ご自分が本来もっている力を引き出す方法。
ほんとうにそれに気づけば人はどれだけ前に進む力に
なるかとたくさんのお客様から感じます。

自分を信じることができたら何でもできると思います。

今はヒーリングやアロマについて少しずつまた勉強しています。
ほんとうに奥が深いです。
そしてすばらしい先輩セラピストさんとお会いする度に
自分の非力さに悲しくなったり、落ち込んだり、
自分の年齢を考える時たまにあせりも感じます。

でもすぐに気を取り直して、自分のペースで死ぬまで勉強(^_^)v
一歩でも前に進めたら自分を褒めてやろう！
と頑張っております。

サロンでのメニューも自分がこれからしていきたい事や
お客様が当サロンで必要とされているものなどが少しずつ
感じられるようになってきました。

今色々考え中です。

オープンした当初からのお客様などからは
ほんとうにいろんな情報をいただいたり、ご紹介をいただけたりと
なんだか少しずつ本当の意味でアットホームな感じになって
きました。
ありがたいです。

歯医者さんだったり、整体院だったり、お食事処、ヒーリングなど・・

この前もオープンからのお客様がみえました。
『一年前からピラティスに通ったらすごく調子がいいんです。』との事でした。
そうなんです。おみえになる回数が最近減ってました＾＾

同年齢のお客様とは健康や子供の事がよく話題になります。
色々試してみて一番ご自分にあっていたそうで、私も体験に
紹介していただきました。

お店からも歩いていける距離で、先生がとても魅力的でした。
クラッシクバレエだけでも２０年以上の経歴があるかたで、
ピラティスとボディコンディショニングという呼吸法を使った
姿勢を正しく整えるトレーニングなどを教えてくださいます。

体験に伺って呼吸や筋肉やリラクゼーションなど・・・
とにかくアロマやヒーリングにも相通じるものがたくさんありました。

『色々勉強させていただきたい。そして腰のそりを少し整えて
腰痛予防をしたいな。』と思ったのでスポットで伺うことにしました。

やっぱり呼吸はほんとうに大切です。
呼吸が整えば気持ちは自然と落ち着くし、筋肉もゆるむし、
血液の循環もよくなります。

筋トレも通った後はすごく体が楽で肩こりもなくなります。

とにかく自分の体と心で試しながら、お客様にも情報をたくさん
発信できるようにしていきます。
またご興味がある方はお尋ねくださいね。

出会いにより、学ぶこともたくさん。
与える喜び、与えられる喜びもいっぱいに感じられる素直な
気持ちを持っていけたらいいなと思います。

こんにちは、今雨が大降りし始めてすごい音がしています。

今日はレイキアチューメントの日でした。

朝から気持ちを落ち着けながらお店に来ていたら
いつものゆうびんやさんがバイクで配達してあるのが
車の中からみえました。

目が会うと『こんにちわぁ〜』と元気に挨拶されていつも
感じいいなぁっと思っていたら、今日は倒れた植木鉢を
直しながら配達されていました。

すごいなぁ〜。

私が住んでいる家に朝の５時半くらいに乳母車(昔のタイプ）に
竹ぼうきや庭ぼうきなど数種類のほうきを入れて家のまわりじゅう
掃除されているおじいさんがいらっしゃいます。

足が少し悪いのでリハビリもかねてなのかもしれません。
お昼に会うとベレー帽とベストをおしゃれに着こなした
かわいらしいおじいさんです。
朝だけみると『レレレノレー』のおじいさんみたいな感じです。

最初は朝お弁当を作っていると外からちょっとのぞいていかれるので
嫌だなぁと思っていたのですが・・・
ある時まだ薄暗い所をずっと綺麗にされているのをみかけました。

公衆トイレにいけられた一輪の花をみかけることがあります。

見えないところでいつも誰かが人に気づかれなくても
すごいことされてるんだと感心します。

ほんとうに尊敬です。